劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，黑棗可以泡著吃，也可以用來熬湯，它具有補腎益氣，養血補血的作用。可以提高人體的免疫力。