吃油麥菜可以幫助減肥嗎
“這段時間一直在減肥,每天晚上都不吃主食,只吃一點水煮的白菜,這兩天我好想吃油麥菜又擔心營養減肥效果,我想知道吃油麥菜可以幫助減肥嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,油麥菜有清肝利膽和養胃的功效。油麥菜纖維較白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱等功效。
2017-11-08
“這段時間一直在減肥,每天晚上都不吃主食,只吃一點水煮的白菜,這兩天我好想吃油麥菜又擔心營養減肥效果,我想知道吃油麥菜可以幫助減肥嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,油麥菜有清肝利膽和養胃的功效。油麥菜纖維較白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱等功效。