長期精神高度緊張的危害
“本人男性,26歲,我最近一段時間總是覺得自己精神非常的緊張,做什么事情都覺得非常的緊張特別容易焦躁,有的時候晚上經常會出現失眠,我擔心長期下去身體出現疾病,我想了解下長期精神高度緊張的危害?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!您的情況可能是缺乏維生素引起的。建議首先調整自己的心態,注意補充維生素B1以及谷維素,這些舒緩神經的維生素。主要是心態平和。如果嚴重建議找心理醫生疏導。
2016-11-10