經常吃什么食物對頭發好
“最近我總是覺得自己的頭發干枯,一點光澤都沒有,還特別容易斷,聽說頭發不好和平時的睡眠以及飲食都直接的關系,我想知道經常吃什么食物對頭發好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!免疫力降低,身體缺乏蛋白質、營養不足都有可能。需要攝入些優質蛋白,保養頭發。也可以吃點黑芝麻,但黑芝麻只是有潤發和烏發的作用,但不能治療脫發。
2017-10-23
“最近我總是覺得自己的頭發干枯,一點光澤都沒有,還特別容易斷,聽說頭發不好和平時的睡眠以及飲食都直接的關系,我想知道經常吃什么食物對頭發好呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!免疫力降低,身體缺乏蛋白質、營養不足都有可能。需要攝入些優質蛋白,保養頭發。也可以吃點黑芝麻,但黑芝麻只是有潤發和烏發的作用,但不能治療脫發。