劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！患有高血壓首先應該清淡飲食，減少食鹽的攝入，可以吃點納豆，具有降血壓的作用。還要多吃富含膳食纖維和水分以及富含鉀的食物，同時還要戒煙戒酒?？梢远喑孕┫憬?、土豆等食物，具有保鉀排鈉的作用，緩解高血壓的癥狀。