劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！梅子對(duì)于減肥沒(méi)什么作用，對(duì)于便秘的作用也是暫時(shí)的，便秘可以吃蘋(píng)果、香蕉等，富含膳食纖維！每天喝足量的水，多吃富含膳食纖維的食物，具有緩解便秘、幫助減肥的作用。