雞胸肉怎么做著吃能減肥啊
“我老公這幾天正在減肥,今天婆婆給我們送來一些雞胸肉,說怕兒子缺營養,我想問一下,雞胸肉怎么做著吃能減肥啊?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!雞胸肉脂肪含量比較低,富含優質蛋白質、氨基酸以及礦物質等營養成分,可以幫助減肥,清蒸或者水煮。適當加點調料就可以,還可以做宮保雞丁,或者雞肉湯。
2017-10-09
“我老公這幾天正在減肥,今天婆婆給我們送來一些雞胸肉,說怕兒子缺營養,我想問一下,雞胸肉怎么做著吃能減肥啊?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!雞胸肉脂肪含量比較低,富含優質蛋白質、氨基酸以及礦物質等營養成分,可以幫助減肥,清蒸或者水煮。適當加點調料就可以,還可以做宮保雞丁,或者雞肉湯。