青椒吃了到底有什么好處
“這段時間我看到家里做菜的時候總是喜歡放一點青椒搭配，雖然吃起來沒有不是很辣，可是我一點都不喜歡吃青椒，家人說青椒的營養(yǎng)價值很豐富，我想了解下青椒吃了有什么好處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
青椒營養(yǎng)豐富，但是熱量卻不高，所以，有助于減肥，青椒還具有增強(qiáng)體質(zhì)，改善怕冷癥狀，改善血管性頭痛的癥狀的作用，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)荷爾蒙的分泌，保護(hù)皮膚，預(yù)防出血的作用。
2017-10-07