劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！不建議早上喝鹽水，現(xiàn)在的飲食習(xí)慣，白天攝入的鹽含量已經(jīng)很高了，早上喝鹽水會導(dǎo)致更高的鹽攝入量，對身體不利，建議多吃些富含膳食纖維的食物，薯類以及新鮮的蔬菜水果。