劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以吃一些五谷雜糧的食物，對祛斑有幫助。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白的肉蛋奶。可以喝些花茶，對祛斑、美容養顏起到促進作用。