健身減肥吃什么才好呢
“我一直都想要減肥現(xiàn)在我正在健身，大家說減肥健身要注意什么問題呢，我每天吃啥能更好，想要健身減肥吃什么才好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
健康減肥是一個大的食譜，不是一個簡單的食物就能達(dá)到要求的，需要根據(jù)個體的體重變化，進(jìn)行靈活機(jī)動的安排食譜，大體上說，就是少吃油膩食物，多運動就可以了。
2017-09-27