吃飯喝湯到底好不好
“我的老公每天吃飯的時(shí)候總是喜歡喝一些湯，有的時(shí)候家里不做湯也要泡一點(diǎn)菜湯喝，我感覺這樣吃飯對(duì)身體不好，他就說很健康，我想知道吃飯喝湯到底好不好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以飯前喝湯，不建議湯泡飯，如果是蔬菜湯就不會(huì)長胖，肉湯等含有豐富的油和鹽，喝湯的同時(shí)會(huì)攝入大量的脂肪，導(dǎo)致增重。
2017-09-27