頭發黃吃什么食物能變黑呢
“最近我的頭發看起來特別的黃,而且一點光澤都沒有,我更換過很多洗發水都沒有什么很好的改善,都說讓我飲食上調整一下。有一些食物對頭發有很好的改善作用,我想知道頭發黃吃什么食物能變黑呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!頭發發黃可能是缺乏一些微量元素,建議吃點黑芝麻、黑豆、黑枸杞等食物,飲食上增加優質蛋白質肉蛋奶的攝入,頭發的主要成分是蛋白質。
2017-09-21
“最近我的頭發看起來特別的黃,而且一點光澤都沒有,我更換過很多洗發水都沒有什么很好的改善,都說讓我飲食上調整一下。有一些食物對頭發有很好的改善作用,我想知道頭發黃吃什么食物能變黑呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!頭發發黃可能是缺乏一些微量元素,建議吃點黑芝麻、黑豆、黑枸杞等食物,飲食上增加優質蛋白質肉蛋奶的攝入,頭發的主要成分是蛋白質。