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頭發(fā)白吃什么食物能變黑

自作孽〃不可活り 問(wèn):

本人女性,今年45歲,我這段時(shí)間白頭發(fā)越來(lái)越多,我總是需要去染頭發(fā),每次染完頭發(fā)總是感覺(jué)頭皮特別的癢,感覺(jué)染發(fā)劑的副作用很大,都說(shuō)有一些食物能夠讓白發(fā)變黑,我想知道頭發(fā)白吃什么食物能變黑呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!人在50歲左右會(huì)白發(fā)逐漸增多,如果白發(fā)過(guò)多,注意不要壓力太大,減輕負(fù)擔(dān)。多吃一些黑色的食物,例如黑芝麻、黑豆等,并且經(jīng)常按摩頭皮,會(huì)對(duì)白發(fā)起到一定的緩解作用。

2017-09-18

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