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經(jīng)常喝黑豆?jié){的害處

放肆丶小侽人 問:

最近家里買了一個豆?jié){機,正好家里有各種各樣的豆子,最近一直在嘗試用黑豆子,喝黑豆?jié){,長期喝黑豆?jié){的壞處是什么?

2017-08-12 壞處 黑豆?jié){
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!喝多了會脹氣,豆類食品含有大豆異黃酮。因此經(jīng)常喝豆?jié){,對女性卵巢以及乳腺都有一定的保護作用。豆?jié){可以調節(jié)激素水平,對男性和女性都具有保護乳腺的作用。黑豆?jié){除了上述好處之外,還具有補腎益氣、抗氧化、延緩衰老、增加免疫力的作用。

2017-08-13

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