鵝肝的營養價值是什么呢
“今天和朋友去吃西餐,我們吃了點了一份鵝肝,價格好貴,都說鵝肝的營養價值豐富,我也沒覺得有什么特別之處,我想知道鵝肝的營養價值有什么呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鵝肝含有豐富的鐵,可以起到補鐵補血的作用,但是鵝肝脂肪含量和膽固醇是比較高的,健康的動物肝臟不會有毒素,可以放心食用,但是不能過量,每周雞蛋大小的量就可以了。
2017-08-03
“今天和朋友去吃西餐,我們吃了點了一份鵝肝,價格好貴,都說鵝肝的營養價值豐富,我也沒覺得有什么特別之處,我想知道鵝肝的營養價值有什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!鵝肝含有豐富的鐵,可以起到補鐵補血的作用,但是鵝肝脂肪含量和膽固醇是比較高的,健康的動物肝臟不會有毒素,可以放心食用,但是不能過量,每周雞蛋大小的量就可以了。