吃什么食物能瘦手臂呢
“最近天氣比較熱,穿短袖衣服感覺自己的手臂特別粗壯,看上去很難看,我很想讓手臂能夠瘦一點,可是都我又沒有時間去運動鍛煉,我想知道吃什么食物能夠幫助瘦手臂呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!減肥不能局部瘦,也不能單純的瘦手臂,只要瘦就是全身性的。要多吃富含膳食纖維的食物,例如五谷雜糧以及蔬菜水果,膳食纖維可以幫助控制體重,增加飽腹感,促進排便,還可以做些室內(nèi)活動。
2017-07-20