荷葉泡水喝能降血壓嗎
“我最近體檢的時候醫生說血壓有點高,雖說不是特別嚴重但是我還是比較害怕,平時飲食我也吃的比較清淡,但是最近幾天總是有應酬,我擔心血壓升高,很多人說荷葉能降血壓,我想了解下荷葉泡水喝能降血壓嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!血壓高的人群在飲食上要格外注意,不到嚴重的時候不要吃降血壓的藥物。對于鹽的攝入,盡量控制在每天4g以下,半啤酒蓋。可以吃一些富含鉀的香蕉、梨等。幫助降低血壓,保鉀排鈉。
2017-06-09