楊梅酒真的能減肥嗎
“最近一段時間我和幾個同事都在減肥,有的時候還會交流經驗,今天在單位聊天的時候一個同事說楊梅酒能減肥,可是我從來都沒有喝過,我想知道楊梅酒真的能減肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
楊梅酒沒有減肥作用的。減肥的關鍵是飲食能量的控制,因為,胖瘦與個體的飲食的能量高低關系密切,只有當飲食的能量低于生命活動消耗的能量時候,人體才可以消耗多余的能量積儲,燃燒脂肪,才可以瘦下來的。
2017-06-09