藍(lán)莓是酸性還是堿性的食物呢
“我最近一段時(shí)間感覺(jué)身體不是很好,而且眼睛干澀總是覺(jué)得渾身沒(méi)有力氣,特別疲勞一樣,體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)我是亞健康的現(xiàn)象,讓我平時(shí)飲食多吃堿性食物,我想知道藍(lán)莓是酸性還是堿性的食物呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!堿性的,堿性食物進(jìn)去人體消化后產(chǎn)生無(wú)機(jī)鹽離子較多的為堿性食物,反之產(chǎn)生酸根較多的為酸性食物。藍(lán)莓為堿性食物。
2017-05-27