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春天吃什么水果減肥好呢

秀恩愛╮死得快 問:

春天一到天氣逐漸的就變暖和了,很多人就會開始減肥,我想調整飲食減肥,可是春天容易上火調整不好飲食就容易導致身體出現問題,我想了解一下春天吃什么水果減肥好呢?

2017-05-25 減肥 春天
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!減肥期間可以選擇富含膳食纖維的水果,例如蘋果、香蕉、火龍果。但不要節食減肥,會導致免疫力降低、而且恢復飲食后會大量反彈。但是不能只吃水果,恢復飲食后會快速反彈。

2017-05-25

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