一碗綠豆湯的熱量是多少
“最近一段時間我一直在通過飲食調(diào)整來減肥，感覺自己已經(jīng)瘦了幾斤，可是最近天氣比較熱家里總是做一些綠豆湯來解暑，我想知道一碗綠豆湯的熱量是多少呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！這樣看用了多少綠豆，一般情況下，一碗綠豆湯并沒有多少熱量，綠豆同樣是富含膳食纖維的食物，可以起到控制體重的作用。
2017-05-21