紅糖的功效與作用有哪些呢
“我是一個女性,最近一段時間感覺自己經每次月經的時候總是肚子疼,而且經血量也比以前少了很多,和同事聊天的時候同事們說喝紅糖水能夠幫助調理一下身體,我想知道紅糖的功效與作用是什么?直接和紅糖水就可以嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部營養成分,除了具備糖的功能外,還含有多種維生素和礦物質,如鐵、鋅、錳、鉻等,尤其是鐵含量很高,能補中緩急,和血行瘀。
2017-05-15