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銀耳紅棗湯真的能放紅糖嗎

夏至ゝ未至 問:

最近家人經(jīng)常會(huì)做一些銀耳紅棗湯,說這樣能起到提高免疫力和保護(hù)肝臟的作用,但是我覺得直接喝銀耳紅棗湯不是特別好喝,我想讓家人在里面放一點(diǎn)紅糖,我想知道銀耳紅棗湯能放紅糖嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

銀耳紅棗湯是可以放紅糖進(jìn)行調(diào)味的,紅糖除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,能補(bǔ)中緩急,和血行瘀。美容美膚,非常適合女性。

2017-05-14

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