劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！腸胃不好平時可以多喝些粥，或者面湯都比較好。像小米粥，八寶粥，銀耳蓮子粥都可以。另外也可以多吃些粗纖維的東西，比如芹菜，和適合腸胃的吸收！