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女人把黃瓜生吃可以減肥嗎

陸馬子香港貨 問:

肥胖是我最不能夠容忍的,可是最近發現自己的體重又變重了,想要找到一個沒有痛苦的減肥方法,聽說吃黃瓜可以減肥,那么黃瓜生吃可以減肥嗎?

2016-10-12 減肥 黃瓜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,減肥不是吃某樣東西就可以起到作用的,而是各種食物的合理搭配。避免食用脂肪高的食物。做到管住嘴邁開腿多喝水。消耗能量>攝入能量!!!早餐一定要吃。晚餐少吃并且避免高能量攝入!不要相信任何減肥方法,唯一可信的就是動起來!

2016-10-13

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