香蕉不能和什么同食呢?
“我們平時自己的飲食還是需要非常的注意的,我們很多的人都在吃各種各樣的東西,但是很多的人都不知道應該怎么搭配,香蕉不能和什么同食呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
香蕉最好不要大量與的牛奶同時,香蕉富含草酸與果酸,牛奶富含蛋白質與鈣,草酸果酸會有蛋白質,鈣發生化學反應,影響到鈣的吸收與蛋白質的吸收與利用。
2017-03-10
“我們平時自己的飲食還是需要非常的注意的,我們很多的人都在吃各種各樣的東西,但是很多的人都不知道應該怎么搭配,香蕉不能和什么同食呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
香蕉最好不要大量與的牛奶同時,香蕉富含草酸與果酸,牛奶富含蛋白質與鈣,草酸果酸會有蛋白質,鈣發生化學反應,影響到鈣的吸收與蛋白質的吸收與利用。