劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，在吃飯后可以吃一些梨子，通過細嚼慢咽可以使摩擦牙面消除食物殘渣，促進牙齦局部的血液循環。