風濕病怎么保養好呢
“我患有風濕病好長時間了,每到冬天天氣冷一點就會復發,膝關節疼得就非常厲害,活動也受限制,我想知道風濕病怎么保養才好,怎么才能預防復發呢!
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!風濕病首選要做好保暖,一著涼就容易復發,洗漱宜用溫水,晚間用熱水泡腳,促進血液循環,熱水應能浸及踝關節以上,時間在15分鐘左右,同時按摩腳,足關節、膝關節等。感到不舒服時可以熱毛巾熱敷,飲食煮粥時放點薏米,有排濕的作用。
2017-01-15