我最近身上來月經了，而且還吃了一點西洋參，本來以為可以滋補身體，但是也怕有不好的影響，那么西洋參在月經期間可以吃嗎？

西洋參本身屬于性寒的補品，對于清火消熱、解毒、滋陰補肺等都是有很好的幫助的，但是女性在月經期間身體比較的脆弱，此時是不能食用西洋參這種寒性的食物的，因為經期吃性寒的食物會很容易引發副作用，對身體造成傷害甚至會出現一些不良反應，比如月經不調、痛經等。經期最好吃些暖性的食物，比如大棗、枸杞、蜂蜜等，可以很好的去除身體里的寒氣，能很好的保護經期虛弱的身體。