朋友來看我的時(shí)候總是會(huì)給我送非常多的保健品其中送的最多的就是魚肝油，魚肝油適合什么樣的人吃？有沒有什么特定的要求？

魚肝油主要是從一些深海的魚類的肝臟里面提出來的脂肪，它是黃色的，而且有一定的腥味主要含有大量的維生素a和維生素d。它適合一些患有夜盲或者是佝僂病的人服用。但是也不能夠天天吃吃多了是會(huì)中毒的。很多嬰兒剛剛出生的時(shí)候會(huì)需要母乳，但是母乳里面的維生素d是非常缺乏的，所以如果不吃的話可能會(huì)對(duì)皮膚和，眼睛造成一定的傷害。嬰兒和老人都可以服用一些。