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經期到底可以喝咖啡嗎?

關鍵詞:咖啡例假能不能喝可以喝嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個比較愛喝咖啡的女人,我每天都要喝十杯以上的咖啡,但是今天一個同事說我月經來了就不要喝了,對身體不好,經期可喝咖啡嗎?

    大眾養生網小編解答:

    女人在月經期的時候是身體比較虛弱的時候,所以各項事情都要注意,尤其是自己的飲食,不僅要注意不能吃生冷辛辣的食物,而且要注意煙酒。但是月經期間的女人可以適量的喝咖啡,因為女人月經來的時候,體內的很多機能都會隨之改變,這個時候喝一些咖啡,可以緩解月經期間的疼痛;而且月經期間可以刺激神經,起到提神振奮的效果,緩解疲勞,并且能夠舒張血管,可以幫助血液快速的循環。

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