高血糖適當(dāng)可以吃一些羊肉，但盡量少吃或者不吃，因?yàn)榇蠖鄶?shù)引起高血糖的，跟身體肥胖有很大關(guān)系，如果經(jīng)常吃一些羊肉的話，會(huì)導(dǎo)致身體更加肥胖，對(duì)于降糖的作用是不太好的。另外羊肉屬于熱性食物，經(jīng)常吃羊肉的話可能會(huì)引起上火現(xiàn)象，所以適當(dāng)吃一些。高血糖的人盡量多吃一些粗纖維的蔬菜，在主食方面多選擇一些含糖量比較低的食物，加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，也是有很多好處的。