一般來(lái)說(shuō)，如果是在平時(shí)血糖比較高的人群，是不建議吃雪梨的，因?yàn)檠├嬷泻写罅康奶欠郑瑫?huì)容易導(dǎo)致身體血糖過(guò)高，導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，一般水果中都含有一定的糖份，容易引起身體不適，所以說(shuō)建議吃一些糖分不多的蔬菜等，可以吃黃瓜、番茄等，這些蔬菜中主要含有水分和維生素等，不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。