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懷胎十月，我們終于成為了一個媽媽，可是由于現在快節奏化的生活，我們對生活的不細致，導致現在的產后風的發病率越來越來高，可是作為準媽媽的你們該怎樣預防產后風呢？
首先在飲食方面，不要吃寒涼的食物，尤其是冷飲，可以適當吃一些有助于消化的食物；其次呢，可以適當的做一些戶外活動：如散步，做操什么的，適當的活動自己的膝關節；然后要每天保持一個樂觀、積極向上的心態，每天能有個好心情，不要過度的焦慮、煩躁 ；最后要注意保暖，不要接觸到冷水，冷風，多到戶外曬曬太陽，增加自己的抵抗力。好好的保護自己，讓我們有個好身體來迎接我們的寶寶。
坐月子期間如果吹風了，導致的后果與個人體質有很大的關系。月子身體免疫力是比較低的可能會導致感冒以后也有可能會引起后遺癥，吹風后會有不適的癥狀有咳嗽，頭痛等癥狀，
月子病也叫作產后風濕，引起的原因主要是因為產后沒有好好的坐月子，導致身體受涼引起的一種表現，想要不留下月子病的話，月子的時候就要好好的注意，坐月子期間不能受涼，
因為你還在坐月子，所以有風濕痛的現象，如果不是很嚴重的話，肯定不能去看醫生，一方面是怕你外出的時候再受風寒，二來，不能吃藥，以免影響哺乳。可以運用一些生活常識，
產后風的主要表現就是感覺到眩暈，腰疼，腳腕疼，手腳發麻等多種問題，主要是坐月子的時候感染的風寒，導致的月子病的情況，產褥感染的期間要注意調理。一般身體比較虛弱，
月子病在醫學上面是叫做產后風濕的，月子病的主要癥狀是怕冷，關節痛，腰痛腰酸，麻木，受涼發涼等等月子病一般很好因為產后沒有坐月子導致的后遺癥，月子病是能夠治療的，
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？