最近一段時間我的情緒起伏特別大，經常發脾氣，有的時候還會出現頭昏腦脹的情況，醫生說是因為我肝火旺盛，不知道怎么快速去肝火？

經常出現肝火旺盛癥狀的人一定非常痛苦，因為肝火旺盛不僅會讓人情緒起伏不定，脾氣暴躁無常，而且經受口舌生瘡的痛苦，那么對于肝旺盛的人來說，該如何去除火氣呢？生活中有很多去除肝火的水果，比如說西瓜、柚子、雪梨等都有下火的作用；而去肝火也可以多吃蔬菜，比如說苦瓜、茄子、蓮藕等；除此以外，有一些花茶也有清熱解毒的功效，比如說菊花茶。