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我的腰部和腹部都很大，而且贅肉很多，很難看，買衣服都不好買，一直想要減肥，可是不知道什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腰腹部呢？
小肚子和腰是最容易堆積脂肪的地方，而且也是肉肉最頑固的地方，一般情況下減下去是不容易的，所以平時(shí)吃完飯之后一定不要坐得太久，這樣最容易長肉，所以在飯后半小時(shí)最好
曖昧╮不是愛問#我最近的這段時(shí)間在減肥，我感覺自己的肚子上面贅肉太多了，感覺不好看，我想要減肥，可是我又不喜歡劇烈的運(yùn)動(dòng)，減腰腹部的瑜伽動(dòng)作是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
如果沒有你﹑問#我天生就是腰腹和大腿比較粗壯，贅肉也特別多，以前身體比較好的時(shí)候還經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在犯懶了也不愛動(dòng)了，想問一下瘦大腿和腰腹部有沒有簡單一點(diǎn)兒的辦法？
莫離、莫不棄問#自從生完孩子后，只要體重增加就會(huì)在腰腹部贅肉增多，現(xiàn)在穿什么衣服都不好看了，請(qǐng)問，有什么辦法可以減掉腰部和腹部的贅肉呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：想減
丅１站丶幸福問#這幾天可能吃的有些多，竟然發(fā)現(xiàn)身上竟然長有贅肉，特別是腰腹部。想知道有什么辦法可以減掉身上的贅肉，沒有副作用而且大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腰腹部有贅肉
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？