在感冒發燒的時候最好是不要吃這些涼性的東西的，尤其是高燒還伴有拉稀的情況的，就更加不要吃了，香蕉屬于一種涼性的食物，可以有效的降低人體內的燥火，幫助腸胃進行消化，當人體患有腹脹或者便秘的時候就可以吃些香蕉來改善這些情況，但需要注意的是，脾虛體質比較寒的人在感冒的時候最好是不要吃了，在感冒發燒的時候飲食一定要清淡，吃一些有利于消化的食物。