我聽說刮痧拔罐對身體很好，我這兩天剛好身體有點虛弱，想要去刮痧拔罐，想了解下背部刮痧拔罐都有什么好處呢？應該怎么進行呢？

背部刮痧對于人的身體的寒氣的去除和身體毒素的排出都是有一定的作用，刮痧的話也是可以讓身體幾件的血液更加的流通，會把毒素刮到一個地方，通過某些方法將毒素排出來，背部刮痧拔罐具有一定的疏通經絡的作用，對于經常勞力活動的人，刮痧拔罐是一個非常不錯的選擇。背部刮痧拔罐一定要避免皮膚有損傷的地方，還有腰椎間盤的人不能刮痧。不然是會引起不適，甚至會導致腰椎間盤突出癥狀加重。