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怎么進行刮痧背部啊?

關鍵詞:背部刮痧處理方法注意事項注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老媽說最近很疲勞,而且總是感覺身上疼痛,估計還有點著涼,所以讓就想我在家里給她在背上刮痧,怎么進行刮痧背部啊?

    大眾養生網小編解答:

    一般情況下,刮痧先要刮督脈,可以用刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜,從背部上面刮到下面,然后刮拭督脈,每個動作重復幾次,直至背部出現酒紅色砂為止。然后就用刮痧板在背部各個部位進行刮,用力要均勻,不宜過大,也不宜過小。再用刮痧板的一角刮雙側肩膀,這時候刮痧板要緊貼在皮膚上,力度也要均衡滲透,不能多一塊少一塊。這樣反復幾次,那么感覺會更好一些。

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