自己剛剛生完小孩，以前胸部還很挺拔，但是生完小孩之后發現胸部有點下垂，還有點縮水，很難看，想要通過按摩來改善胸部問題，要怎么按摩比較好？

考慮您的情況是由于因為胸部在腐乳的期間膨脹，斷奶之后，有些沒有得到及時的乳汁的供應，而突然的萎縮，引起的胸部下垂，這時候我們可以通過適當的按摩，和補充一些飲食營養，來改善胸部的大小和形狀，可以做一次質押性的按摩，主要方法是雙手張開，放于乳房的兩側，然后將乳房兩側的肉，向乳頭擠壓，另外，可以選用一些豐胸精油涂抹在乳房上，然后做一些相對應的豐胸穴位按摩，另外，可以選擇一款適合自己胸部胸型的內衣，做好調整，對緩解胸部下垂是有好處的。