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我長(zhǎng)得有點(diǎn)胖，我都感覺(jué)自己不夠好看，穿什么衣服都不好看，我聽(tīng)說(shuō)早上吃蘋(píng)果喝純牛奶可以減肥，不知道是不是真的？
吃蘋(píng)果喝純牛奶是具有減肥的效果，蘋(píng)果是減肥的好東西，蘋(píng)果中含有豐富的果膠，蘋(píng)果是可以給身體提供很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蘋(píng)果具有飽腹感，而且還可以助消化，早上起來(lái)吃蘋(píng)果，可以把腸胃里面的垃圾都排出來(lái)，從而起到很好的瘦身效果。早上起來(lái)可以先吃蘋(píng)果，然后再喝純牛奶，可以加一點(diǎn)面包，最好是酸全麥的面包，早上吃完飯后休息一會(huì)，然后可以出去鍛煉下身體，或者是慢跑一圈，這樣瘦身的效果會(huì)比較明顯。
七彩氺餹粿問(wèn)#最近朋友推薦我說(shuō)經(jīng)常有一些蘋(píng)果煮水的話(huà)對(duì)自己的身體來(lái)說(shuō)是很有幫助的，想知道蘋(píng)果煮水的話(huà)對(duì)于自己的身體有沒(méi)有什么好的地方？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先用
蛋疼的歲月問(wèn)#今天我從外面買(mǎi)了很多的蘋(píng)果回來(lái)，因?yàn)槌赃^(guò)一次蒸蘋(píng)果，自己覺(jué)得是比較好吃的，現(xiàn)在就是喜歡吃蒸蘋(píng)果，具有什么好處的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蒸蘋(píng)果首選能
影響肯定是有的，因?yàn)楸谎趸臅r(shí)間越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)越來(lái)越低，如果被徹底氧化，就代表已經(jīng)變質(zhì)了。但是你目前的情況還是可以喝的，因?yàn)樘O(píng)果汁只要與空氣接觸，在幾分鐘內(nèi)
夢(mèng)醒≈花落盡問(wèn)#最近老感覺(jué)肚子脹脹的，也沒(méi)什么食欲，不想吃飯。是消化功能出現(xiàn)問(wèn)題了，還是什么情況。有而不太了解，想起這樣的情況能吃蘋(píng)果嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你
不驚也不擾問(wèn)#你好，這兩天我老婆婆從老家過(guò)來(lái)看我，幫我們做晚飯然后她經(jīng)常喜歡做蘋(píng)果湯給我們吃，從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)請(qǐng)問(wèn)蘋(píng)果湯的功效有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，蘋(píng)
建議你不要把果汁加熱。因?yàn)樗谥谱鬟^(guò)程中已經(jīng)在某種程度上破壞了維生素。此時(shí)如果再過(guò)熱，就會(huì)特別容易接觸到水果中的維生素。即使加熱，溫度也不要太高。加熱時(shí)間也不
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？