建議不要熬夜，這是眼睛無(wú)神的一個(gè)最重要的原因。第二，要有充足的睡眠。另外，還可以經(jīng)常吃些胡蘿卜、雞蛋、黃色水果、青椒、魚肝油、牛奶等，這些對(duì)眼睛無(wú)神都有很好的改善作用。最后，也可以經(jīng)常吃點(diǎn)蘆柑、橙子、經(jīng)常泡點(diǎn)菊花茶、枸杞茶等來(lái)喝，這些都可以幫助改善眼睛無(wú)神的癥狀。