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畏寒怕冷手腳涼怎么辦能緩解?

關鍵詞:畏寒怕冷四肢冰涼怎么解決解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在平時手腳一直都是冰涼冰涼的,而且還總是很怕冷,穿的再厚也沒有緩解。對于我這樣的癥狀,應該怎么幫助解決呢?

    大眾養生網小編解答:

    畏寒怕冷和手腳冰涼的癥狀通常是腎陽虛等原因引發的,建議患者可以服用六味地黃丸或者健脾宜胃丸等藥物進行調理,而且可以要堅持多吃具有溫補養腎作用的食品,像牛羊肉、牛鞭和豬腎等動物肉食。與此同時也一定要注意加強自身保暖,尤其是出門時要添加厚衣服,平時應該經常去鍛煉身體,這樣的話可以在增強體質的基礎上,幫助改善出現的不適癥狀。

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