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羊肉燉藕功效是什么呢?

關鍵詞:羊肉作用益處好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時在飲食方面比較講究,一些對于身體沒有好處的東西是很少吃的,所以比較注重養生保健,聽說羊肉燉藕比較好吃,對于人體具有哪些功效呢?

    大眾養生網小編解答:

    羊肉是屬于溫熱性的東西,吃多了是容易上火的,一般建議搭配著比較清淡的蔬菜一起吃,能夠起到解毒去火的作用,喝湯的話,最好在里面加入一些中藥成分,比如麥冬,生地,人參等藥物。最好是把羊肉和生姜片一同放在沸水中煮3分鐘左右,這樣能夠去除羊肉的腥味,然后再放入一些調味品,比如蔥,干椒,八角等調味品,主要的功效就是養生補腎,但難以消化,建議再搭配一些促進腸道消化的食品。

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