用儀器減肥是會(huì)傷身體的，只要是儀器的，都會(huì)產(chǎn)生很大的輻射，輻射會(huì)讓人的大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力下降等等。而且還會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。而且用儀器減肥的效果也不好，容易出現(xiàn)反彈，如果一段時(shí)間沒有使用的話，那么就會(huì)變得更加的胖，所以一般情況下不建議用儀器減肥，減肥最好的方法是通過運(yùn)動(dòng)，控制飲食，運(yùn)動(dòng)可以燃燒身體的脂肪，是一種安全無害的減肥方法，而且運(yùn)動(dòng)還可以提高身體的抵抗力。控制飲食主要是不要吃太油膩，高熱量的食物，不要暴飲暴食。