我平時喜歡用決明子泡水喝，最近聽朋友說可以在沖泡時再加入一些荷葉和山楂。那經(jīng)常喝的話，會起到什么功效呢？

決明子有清肝明目和降壓潤腸等功效，荷葉主要是具有排毒通便和減肥瘦身的效果，而山楂可以起到一定的健脾養(yǎng)胃和消食消積累作用。如果將三種中藥材搭配一起泡水飲用，就可以讓它們所能發(fā)揮到的好處得到有效疊加，經(jīng)常喝一些可以有效促進(jìn)身體健康，減少脂肪和熱量在體內(nèi)的堆積量，并能作為高血壓、糖尿病及肥胖癥等一類疾病患者的輔助食療用飲品。