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失眠可以進行針灸嗎?

關鍵詞:針灸入睡困難睡不著睡眠障礙

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我有失眠癥狀已經快半年了,基本上每天晚上都會有很長時間睡不著覺。有人說針灸可以調理,那真的可以用于治療失眠嗎?

    大眾養生網小編解答:

    中醫針灸是目前非常流行的一種養生保健方法,可以用于治療失眠一類的癥狀,從根本上幫助改善睡眠質量,縮短入睡需要的時間,所以失眠患者可以采用該療法進行內調外養。具體情況下可以選取的穴位有印堂、百會、太溪、三陰交等,一般來說患者只要是在專業醫生指導下按療程開始治療,并且在過程中注意深呼吸及其他調理,就可以達到徹底治愈的效果。

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