腦震蕩一般是腦袋收到創(chuàng)傷之后引起短暫性的障礙，得了腦震蕩之后一定要好好的進(jìn)行調(diào)理和治療才行，否則很有可能對你的身體產(chǎn)生更加不良的后果，如果要想通過食療的方式來治療腦震蕩的情況，平常的飲食習(xí)慣一定要格外的注意才行，平常對腦震蕩有幫助的食物有天麻鯉魚還有龍眼蓮子大米粥等，平常要注意好好的休息，盡量地不要讓自己太過于操勞了。