首先，可以采用按摩的方法來去除橘皮紋。尤其是有肥胖紋的地方，要涂抹一些按摩乳或者是精油，然后用手輕輕的轉(zhuǎn)圈進行按摩，每次按摩要堅持十分鐘以上，這樣就可以讓肌膚吸收護膚品，有效去除橘皮紋。其次，每星期要堅持做四次以上的有氧運動，比如跳繩、游泳等等，這樣就可以促進脂肪燃燒，對于消除橘皮紋有很好的幫助。再次，飲食上需要注意，要科學飲食，多吃一些減肥食物。